1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Гимнастическая шведская стенка из полипропиленовых труб

Шведская стенка из труб своими руками

Шведская стенка может стоить дорого, если покупать готовую конструкцию. Ее можно изготовить самостоятельно из труб.
Для изготовления шведской стенки своими руками не потребуется сложных инструментов. Многие народные умельцы говорят, что обрезать трубы лучше на станке, но для этой цели можно использовать и ручной инструмент. Надо, правда, приобрести сварочный инструмент, чтобы соединять элементы конструкции.

С чего начать

Шведская стенка, как и все конструкции из металла, требует наличия чертежа. Поэтому сначала надо провести замеры в квартире. Стенка должна идеально подходить, не упираясь сильно в потолок. Вообще она должна все-таки слегка отстоять от потолка. В пол она может крепиться с помощью специальных элементов. Но можно установить ее исключительно с креплением в стену, не касаясь при этом пола.

Ширину стенки также высчитывают предварительно. В среднем она должна иметь такую же ширину, что и турник. Это примерно 120 мм. Конструкцию можно использовать потом для того, чтобы устанавливать подвесной турник для подтягиваний. При желании его можно установить сразу и даже предварительно приварить к верхушке конструкции. Но будет намного лучше, если высоту такого турника можно будет настраивать.

Материалы и процесс изготовления

Шведская стенка, как бы банально это не звучало, это лестница. Ее отличие в том, что она имеет крепления. В качестве креплений можно использовать уголки. Для самой конструкции потребуется труба. Можно взять исключительно круглую толстостенную трубу для всей стенки, а можно взять для боковин профильные трубы. Главное, чтобы они были устойчивыми и прочными. Будет неправильно выбирать тонкие трубы, потому что они могут не выдержать нагрузок во время тренировки.

Круглую трубу надо нарезать для создания ступенек. Далее надо отрезать трубы для боковых частей лестницы. Потом нужно сварить конструкцию, используя сварочный аппарат. После сварки требуется обработать сварные швы. Несмотря на то, что шведская стенка располагается преимущественно дома, она все равно может подвергнуться коррозии.

Доработка конструкции

Стенку надо обязательно обработать после изготовления. Во-первых, на ней могли остаться острые места после распила труб. Такие участки могут вызвать ранения. Их надо обязательно зашлифовать, чтобы предотвратить все несчастные случаи. Это особенно важно, когда в доме есть ребенок.

Во-вторых, стенка нуждается в покраске и лакировании. Можно, конечно, использовать для ее изготовления трубу-нержавейку, и тогда конструкцию красить не придется. После изготовления стенки и обработки всех острых мест надо установить крепления. Это могут быть, например, уголки. При необходимости крепления для стенки можно купить. На этапе установки креплений и монтажа стенки мастеру потребуется дрель с функцией перфоратора. Такой инструмент позволит как просверлить отверстия в самой трубе, так и сделать дырки для монтажа стенки к поверхности.

Дополнительные приспособления

К шведской стенке полагаются такие дополнительные приспособления, как канат, кольца, а также турник для подтягиваний и доска для пресса. Турник для подтягиваний часто совмещается с брусьями для отжиманий. Профессиональные системы позволяют снимать верхнюю перекладину с такого турника, превращая его в брусья. Изготовить такую конструкцию можно и своими руками. Канат для стенки надо будет купить. Он крепится обычно на одной из перекладин.

Кольца можно свернуть из прутка при помощи специального инструмента. Потом их покрывают слоем изоленты, а концы сваривают. Такие кольца очень надежные и безопасные. Скамья для пресса делается очень просто. Это по сути обычная доска, которая с одной стороны имеет крючки для крепления к ступенькам стенки. Поэтому никаких затруднений ее изготовление не должно вызывать. Главное только сделать скамью помягче.

Как сделать шведскую стенку своими руками?

В любом возрасте очень важно поддерживать своё здоровье. Сейчас есть очень много тренажёрных залов, но проблема в том, что у некоторых нет возможности и времени посещать их. Отличным вариантом является изготовление собственными руками шведской стенки для дома. Использовать такую самодельную стенку можно как взрослым, так и детям.

Необходимые инструменты

Чтобы обустроить спортивный уголок, нужны такие элементы:

  • пиломатериалы (2 главные деревянные стойки, имеющие длину 2 м, и 2 перекладины, имеющие длину 0,8 м);
  • 1 лист берёзовой фанеры, имеющий толщину 13 мм;
  • чтобы изготовить боковины, надо воспользоваться сосновыми рейками, имеющими длину 231 см, ширину – 13 см и толщину 3,6 см;
  • материалы для перекладин – можно воспользоваться черенками для лопат и хорошенько их обработать, понадобится 12 держаков, каждый из которых имеет диаметр 4 сантиметра;
  • если нужно изготовить детские перекладины, то лучше воспользоваться черенками, имеющими длину 121 см;
  • крепёжные детали – болты для мебели, металлические углы или анкеры, дюбели, шурупы;
  • материалы для обрабатывания поверхности – морилка, цветные краски, лак, грунтовочный материал, наждачная бумага;
  • инструменты – электрическая дрель (можно использовать ручной коловорот), шуруповёрт, ключи, отвёртки, перфоратор либо ударная дрель с победитовыми свёрлами, коронки по дереву (особенные свёрла, имеющие большой диаметр), электрический лобзик, набор пилок по дереву, ручная электрическая шлифовальная машина.
Читать еще:  Как проверить свечи мультиметром и что важно знать при их замене

Если шведская стенка изготавливается из металла, то необходимы такие элементы:

  • для изготовления боковин нужны 2 металлические трубки, имеющие диаметр 31 мм и длину 2,6 м, а если нет трубок, то их можно заменять металлическими профилями с подходящими размерами;
  • чтобы сделать перекладины, нужны 8 водопроводных труб с диаметром 31 миллиметр;
  • электрическое или газовое сварочное оборудование;
  • чтобы зачистить сварочные швы и заусеницы, понадобится угловая шлифовальная машина;
  • расходные детали (диски для шлифовки, электроды для сварки);
  • крепёжные детали для укрепления к стене (дюбели или анкерные болты, металлические уголки).

Если все нужные инструменты подготовлены, то можно начинать работы.

Для того чтоб изготовить самим оборудование, понадобится проект либо же можно самим обдумать положение изделия и по желанию прибавить такие вещи: канат, кольца, верёвочная лесенка, перекладина, турник.

Подготовительные работы

Прежде чем изготовлять оборудование, надо знать нужный порядок работ и подготовить пиломатериалы. Прежде чем покупать стойки, нужно обдумать вариант их укрепления, а если есть возможность, приобрести дополнительные стойки. Чтобы перекладины надёжнее укреплялись, нужно закруглять уголки и изготовить выемки. Укреплять перекладины к стойкам надо под углом в 81 градус. Данное положение сможет обеспечивать надёжность изделия, само изделие сможет выдержать достаточную массу.

Обычно шведскую стенку собственными руками изготавливают из соснового пиломатериала и черенков. Скреплять стойки и перекладины нужно с помощью мебельных болтов. Такие болты надёжно могут удержать изделие и выдержат огромные нагрузки. С каждой стороны надо применять 4-5 болтов.

Теперь нужно подготовить ступеньки. В качестве ступенек можно пользоваться готовыми черенками от лопат, с подходящими диаметрами. Надо выбрать ширину лестницы, нарезать материал, в главных стойках с помощью дрели изготовить отверстия, в которых вставятся ступеньки. Глубина всех отверстий обязана быть одинаковой.

Теперь надо обрабатывать поверхности. Изделие можно покрасить лаком или цветной краской. Можно создавать разные цветовые комбинации, нарисовать на стойках узорные рисунки. Чтобы изделие было более прочным, надо хорошенько прогрунтовать все части. Лучше красить стенку в 2 слоя.

Правила укрепления изделия к стенке таковы. Нужно использовать металлические уголки, чтобы прикрепить оборудование к стене. К каждой стойке на различных высотах нужно прикручивать крепёжные детали, их количество должно составлять около 3 штук. На стене заранее нужно просверлить отверстия, в которые потом надо вбить анкерные болты.

Когда конструкция будет расположена на месте укрепления, надо вбить анкер в стену сквозь отверстие в металлическом уголке.

Для обыкновенных упражнений на шведскую стенку нужно подвязать простую, стандартную лестницу к потолочной балке. Размеры шведской стены должны быть такими.

  • Пролёт по перекладинам (длина перекладины) – 810-910 мм.
  • Если домашние и детские конструкции не помещаются в доме или в квартире, то можно сократить длину перекладины до 605 миллиметров.
  • Расстояние между осями перекладин по высоте должна составлять 151 мм.
  • Если оборудование предназначена для взрослого человека, то расстояние между осями перекладин по высоте сможет быть 221-261 мм.
  • Для взрослых людей подойдёт диаметр перекладин 41 мм. Для маленьких – 25-31 мм.
  • Нижняя перекладина должна иметь расстояние от пола около 151-221 мм.
  • Для взрослого число перекладин должна составлять 13-19 штук. Для детей – 11-16 штук.

Масса, которую должна выдерживать шведская стенка:

  • если взрослые 2-3 раза в день занимаются упражнениями, то стенка должна выдерживать 181 кг;
  • для детских спортивных упражнений стенка должна выдерживать 151 кг;
  • домашняя стенка для детей должна выдерживать около 121 кг.

Обычно изготавливают изделие из таких материалов, как дерево и металл. Дерево является натуральным материалом, а металл – это прочный каркас, который сможет выдерживать несколько детей и взрослых. Но прежде чем изготовить шведскую стенку, надо подготовить чертежи конструкции, чтоб правильно посчитать параметры. Надо учитывать габариты будущего изделия.

Размеры шведской стенки должны быть такими, чтоб она не прикасалась к полу внизу, а сверху она не должна задеть потолок.

Изготовление стенок

Есть возможность изготовить изделие дома собственными руками. Есть 3 варианта изготовления этой конструкции.

Из дерева

Первый способ – это подготовка стенки из дерева. Необходимыми элементами являются:

  • доски, имеющие толщину 3 сантиметра, ширину 11 см и длину 5 метров;
  • 4 шт. черенка для лопаты, по 121 сантиметров;
  • набор с инструментами;
  • жидкие гвозди;
  • шурупы.

Сначала нужно подготовить стойки и перекладины. Отмерить нужную длину для стоек и распилить доску пополам. Используя лобзик, закруглить концы брусьев, шлифовать рубанком и обработать наждачной бумагой. Необходимо отмерить расстояние перекладин (около 31 см), используя тонкое сверло, наметить места отверстий. Так как длина перекладин около 61 см, надо распилить черенки пополам. Чтобы не было шероховатости, надо бруски и перекладины обработать с помощью морилки, потом покрыть их лаком либо краской.

Теперь нужно приступить к сборке конструкции. Как только бруски высохнут, на них нужно сделать отверстия. Но отверстие необходимо изготовить несквозным, чтобы была возможность ещё закрепить ступени шурупами и клеем. Теперь изделие нужно собрать, концовки перекладин необходимо обработать клеем, вставить 1 стойку, а потом наверх закрепить вторую стойку. При помощи саморезов нужно соединить стойку и ступень.

Читать еще:  Декоративная салфетка «Зайчик»

Надо взять металлические уголки и осуществить укрепление на стену. Сначала надо наметить отверстия на необходимой высоте. Подобрать дюбели с соответствующими размерами и параметрами, закрепить лестницу на стенку. Теперь нужно сделать съёмную перекладину. Перекладины изготовляют в некоторых видах: могут выпиливаться цельные боковины, можно собрать из двух планок, соединив под углом или же сварить из металлических труб, если загибать кончики в крючья.

Можно, используя лобзик, распилить необходимые детали из толстой фанеры (19 мм). Далее следует изготовить 2 одинаковые боковины, которые имеют треугольную или Г-образную форму с отрезанными крючьями. С их помощью турник цепляется за перекладину. Чтобы перекладины надёжней вкладывались в пазы, нужно взять полоску фанеры, у которой размеры будут чуть меньше, чем длина перекладин, и скрепить сзади боковины.

У боковин присутствует выступающая сторона, на её конце нужно сделать отверстие, вставить перекладину, затем укрепить её с помощью самореза. Всё, теперь изделие готово.

Оно больше подойдёт для детей, так как для взрослого лучше сконструировать металлическую шведскую стенку.

Из металла

Это конструкция не будет простой. Если приобретать некоторые элементы в хозтоварах, то будет меньше забот. Например, трубы, которые будут приобретены в магазине, не нужно будет очищать от старой краски и ржавчины. Чтобы изготовить изделие, нужны такие детали:

  • 2 квадратные профильные трубки 26×26 мм, имеющие длину 7 метров;
  • отрезки полудюймовых трубок, длина которых 51-61 см;
  • отрезки профильных трубок для крепления турника, размеры зависят от длины выносной стороны;
  • уголки, предназначенные для укрепления к стенке.

Необходимо порезать стойки по высоте снаряда около 2,6 м. Оставшиеся трубки нужно использовать для переносных частей, их необходимо приварить к верхушке стоек под углом 91 градус. Далее, используя сварку, нужно соединить перекладины со стойками. Эта стенка получится спортивный, к ней возможно добавить навесные бруски, упоры для штанги и скамьи для пресса.

Так как на турнике выносная сторона может прогибаться, следует изготовить укрепления. Надо отмерить длину меж конечной точкой верхней выносной части и стойкой, чтобы крепление смогло образовать третью сторону треугольника. Необходимо нарезать трубки необходимых размеров. Приварить крепление на 2 стойки шведской стены. С задней части на всю длину стоек надо приварить обрезки трубок с гаечками. С их помощью конструкция монтируются в стенку. В последнюю очередь надо грунтовать поверхность и покрасить её краской либо лаком.

Из пластика

Третьим способом является изготовление шведской стенки из пластика. Такая гимнастическая стенка, изготовленная собственными руками, будет более дешёвой, чем покупная. Она может выдерживать около 81 кг. Стенка, сделанная из пластика, полезна для детей, она может помочь укрепить их мышцы. Необходимые материалы и инструменты для изготовления:

  • дюймовые пластиковые трубки, имеющие диаметр 34 мм;
  • фитинг к трубкам;
  • паяльник для полипропиленовых трубок.

Сначала надо всё рассчитать и нарезать заготовки. Нужно спаивать узлы. Все кончики полипропиленовых труб нужно запаивать заглушками. Основание покрасить в любой цвет.

Чтобы переходы были гладкие, нужно использовать малярный скотч.

Надо теперь прикрепить шведскую стенку. На всю длину по боковинам в тройниках нужно сделать отверстия. В стенке необходимо сделать отверстия с пластиковыми вставками. С тыльной части поверхности нужно подставить заранее отрезанные и покрашенные куски трубки и прикрутить её в стенку с помощью длинных болтов.

Из трубки можно сделать гимнастические кольца. Для этого нужно подогреть трубку на всю длину и использовать тип шаблона трубы с широким диаметром, а потом её оставить остыть. Дальше нужно спаивать её перемычкой и согнуть в форме кольца. Если шведская стенка, сделанная из пластика, предназначена для детей, то можно купить в дополнение канат. Итак, изготовить и собирать своими руками шведскую стенку может любой человек, если будет следовать чертежам, схемам и инструкциям. А красивое изделие не займёт много места и будет полезным для здоровья.

О том, как сделать шведскую стенку своими руками, смотрите в следующем видео.

Все права защищены, 14+

Запрещено использование любых материалов без нашего предварительного письменного согласия.

Детская гимнастическая стенка из полипропиленовых труб Диаметры:

Детская гимнастическая стенка из полипропиленовых труб

Диаметры:
— основная планка — 32 мм
— остальная конструкция — 25 мм

Угол опор — 45 град.

Сначала спаять самые сложные необходимые узлы. Потом все остальное, паяете паяльником для полипропиленовых труб.
Покраска по желанию, краской с балончика! Для крепления к стене — дюбеля 10 на 200 вместе с заранее окрашенными гильзами из труб для того что бы стенку отодвинуть от стены(можно использовать анкера). Крепить к стене желательно каждый узел.

Почитать еще:

Статьи которые сейчас читают:

Post navigation

29 thoughts on “ Детская гимнастическая стенка из полипропиленовых труб Диаметры: ”

А чем зафиксировал к стене?

Мне одному интересно — если человек под 80кг на такой турничёк залезет, он под ним сложится?

Читать еще:  Кладете плитку? Сделайте приспособление, которые сэкономит время в 2 раза

Сергей, написано же «детская»

Сергей, один хрен, как то из пластика это всё не надёжно.

Для детей нормалёк, дёшево и красиво, молодец чел, руки к месту.

Лучше из нормальных материалов сделать- дерева и железных труб (деревянных черенков для лопат). К чему изобретать этот велосипед? Спаять все ровно и красиво вряд ли получится, что и видно и при детальном рассмотрении(особенно заметит тот,кто хоть раз в жизни паял трубы). Закрепить нормально тоже вряд ли получится. Сама по себе конструкция гибкая и хлипкая, выдержит вес лишь совсем маленького ребенка. А что делать, когда ребенок немного подрастет? Выкидывать и ставить нормальную шв. стенку? В общем считаю, что делать надо нормальные и качественные вещи, особенно когда речь идет о детях.

Слишком много крупных дыр в стене в итоге

Константин, дырки от обычных анкеров или даже простых саморезов+ дюбель пластиковый

Oleg, я немного о другом, я например не особый любитель дыр в стенах, только при крайней необходимости, а тут она мало того что через 3 года уже никому не нужна, а в стене останется туча дыр от креплений, не логично.

Константин, тут каждый выбирает для себя сам- либо ставить шв.стенку и соотв оставлять следы от креплений, либо не ставить и оставить стену чистойи гладкой. Как вы ппредлагаете надежно закрепить шв. стенку, не испортив стену дырками?

Oleg, ну в данном случае меня возмущает их количество, ибо например для деревянной конструкции достаточно 4х креплений (если речь идет о небольшом детском весе) здесь же я насчитал их в 2 раза больше, что есть не рационально)

Константин, что касается креплений,то и деревянную стенку надо крепить надежно, для этого много креплений не бывает ( в разумных пределах конечно). Я свою стенку крепил на уголки и дырок по сути тоже не мало. При демонтаже стенки их легко замазать какой нибудь шпатлевкой, это все просто сделать. Гораздо важнее безопасная и удобная эксплуатация. Что касается улицы испортзалов,то это конечно хорошо, но каждый выбирает для себя сам. Все таки мы тут обсуждаем не необходимость шв.стенки дома, а конкретный пример ее изготовления.

Oleg, безопасную эксплуатацию можно тоже просчитать, если есть навыки конечно) сопромат и теормех в помощь) и держу пари что для деревянной шведской стенки плотно стоящей на полу для ребенка, будет достаточно 4х креплений) (при креплении к бетону конечно)

Константин, сопромат это конечно круто, в универе «кайфовал» от него, но вот мне с трудом представляется, что обычный отец будет сидеть и высчитывать все предпологаемые направления нагрузок и силы их воздействия от своего любимого чада, которое может не просто подтягиваться или уголок держать, а и попросту беситься. В таком случае задача по рассчетам оооочень усложняется ибо ребенка предугадать сложно, сами понимаете. Можно конечно заморрчится, но я на 100% уверен, что обычный батя просто купит крепления побольше и потолще и закрепит все со 150%-м запасом прочности и о количестве дырок в стенах будет думать в последнюю очередь.

Oleg, тут вы на 150% процентов правы) в целом молодец, но вот той самой прочности в точках креплений усилителей основной перекладины может и не хватить, я так понимаю они же тоже из пластика… хотя хз конечно

Oleg, А вообще для всего этого дела есть улица и спортзалы)

Хорошо получилась,но дети даже железо гнут)))

с весовой до 40 кг на ней заниматься?

Чувак, ты молодец. Диванных воинов не слушай. Лучше поподробнее про крепление к стене расскажи

Махаон, как раз таки вы диванный воин, раз даже не понимаете очевидных вещей таких как крепление к стене. Но раз вы конструктивную критику воспринимаете как вашу любимую диванную войну, то я желаю вам ничего не слушать и собрать таки эту конструкцию. А самое главное желаю не разачароваться в результате. Удачи.

Oleg, спасибо что без мата и упоминания моей матери. Очевидные вещи я понимаю, я инженер. Мне интересно посмотреть как реализовал автор в конкретном случае, чтобы и покритиковать в том числе. я по опыту знаю, что большинство критиков обычно с дивана редко поднимается, поэтому и употребляю подобные эпитеты. У меня самого несколько реализаций изделий из полипропилена и эта тема мне интересна. я уверен, что за подобными материалами будущее. А автор молодец только за то, что взял и сделал своими руками для своих же детей нечто необычное и полезное. С уважением

Махаон, опыт войн с диванными экспертами должен был научить отличать вас конструктивную критику от не конструктивной. Я сам не люблю, когда ругают что то новое просто так, на глазок, по ощущениям. Что вы можете противопоставить моим аргументам? С удовольствием послушаю Ваши доводы (особенно как инженера) «за» подобную реализацию шв.стенки. Я не спорю, что полипропилен хороший материал, но хорош он не везде и это тоже надо понимать.

Сделал и молодец! Главное чтоб детям нравилось, и себе самому немного! Диванных экспертов не слушай!!

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector